トラウマ回復– tag –

本記事では、複雑性PTSDとうつ病を抱えながら人生を立て直してきた実体験をもとに、回復のヒントをまとめています。 「人生終わりだ」そう感じたことはありませんか。 複雑性PTSDや強いトラウマを抱えて生きていると、安心できるはずの環境にいても不安が...